białko 80

Radziłbym Ci brać szczególnie po treningu - białko jest wtedy najbardziej potrzebne Jeżeli masz już białko na noc - to tym bardziej powinieneś skłonić się ku Pure Whey 80

Wacham sie nad kupnem bialka.. Chodzi mi o bialko Olimp Egg i Pure Whey 80. Które bialko weglug was jest lepsze?

tym że WPC to koncetrat białka tzn. samo białko i nic innego żadnych dodatków a Olimp pure whey 80 ma mniej białka , ma różne dodatki smakowe troche tłuszczy , węgli itp...

Czy z tego wynika, że olimp ma tańsze białko np. SP 80 od innych firm dlatego, że spożądza je innymi metodami i jest ono gorszej jakości niż np. Prostar z Ultimate Nutritron, które jest droższe? A może jest inna przyczyna różnicy w cenie? Nie kumam, niech ktoś podsumuje.

[...] 2g przed treningiem, 5g po treningu, 2g przed snem), CLA( 1,5g rano i 1,5g przed treningiem), po treningu sprzyda się również carbo(dawka 1g na 1 kg mc), oraz za 20-30 minut białko, proponuje system protein 80(mieszaniena koncentratu bialka serwatki i bialka jaja kurzego) bierz je 30g po treningu, oraz 30g przed snem(ewentualnie jeszcze male [...]

Witam, po namysle postanowilem zrobic tak: 1] 2 x Citrate Creapure Olimp - 500kaps. Bralbym bez fazy nasycenia: a) W dzien treningowy 5kaps rano naczczo i zaraz po treningu - 4 razy w tyg. b) W dzien beztreningowy 5kaps rano - 3 razy w tyg. Wychodzi, ze jeden tydzien to - 4*16+3*8=88 kapsulek, 500 kapsulek starczy mi na ok. 40 dni [...]

daj se spokój z hmb kreatyne narazie tesh odradzam raczej białko(np.WPC 80%) ,carbo albo gajner (np. mass xxl treca) witaminki i do roboty życze szybkiego powrotu do pełnej sprawnosci

Bialko w Twoim wypadku bedzie swietnym rozwiazaniem. Co do cyklu dabka spokojnie mozesz sobie go zrobic, nie ma sk. ubocznych. Co do wegli to zakup sobie Carbo i spozywaj je po kazdym treningu zawsze. Bialko 1-2 porcje dziennie, zelazna porcja to przed snem. Polecam Lacma WPC ew. System Protein 80 Olimp wszystko masz taniutko w sklepie SFD.

Hola!!! Kupiłem białko serwatkowe od kumpla. Mówił że sprowadzane ze Stanów i ma 96% białka. Dałem za 1300g 40zł. Mówił coś o związku z Olimpem (że oni to sprowadzają niby do Olimpu, a Olimp robi z tego odżywki. Dostałem je w worku a nie w opakowaniu. Ma konsystencje mleka w proszku ale inaczej smakuje. W porównaniu do Extensora 80 ma inny smak. [...]

Wiec zaczne od treningu: Lawka plaska 8s.8p. 80 kg przerwy miedzy seriami minuta. Trzy minuty przerwy i lawka plaska 7s7p 80 kg. Nastepnie wyciskanie na lawce skosnej 60 kg 10v10. Rozpietki na maszynie, na lezaco 75 kg 12v12 z jednej strony na lape 37.5kg. Pozniej wyciskanie na bicepsy 12v12 50 kg sztanga prosta na stojaco i na przemian z [...]

Czesc Niewiem czy do bialka wpc 80 extensora brac wegle zlozone czy proste? i kiedy brac to bialko i wegle? oraz czy od brania wegli+bialko moge przybrac na masie tluszczowej jak mam do tego sklonnosci?

ok sorka za powyższa wiadomośc ale nie odświeżyłem tematu i myslałem że nikt nie odpowiedział więc zależy mi na dobrej odżywce białkowej bo będe brał środki ktore potzrebuja dużej ilości białka i wydaję mi się że białko 90 g będzie dobre bo mam jeszce węglowodanowe odżywki (po 70-80 g) 3 odżywki węglowodanowo biłakowe po trówno po 45 bialka i [...]

[...] hantelkami w oparciu siedzac 12*10kg,10*13kg,10*15kg,8*17kg -izolowane w oparciu o kolano 4 seriw -przedramiona oraz 3 cwiczenia na brzuch bardzo prosze o rozpisanie mi trenigu ktory mi pomorze pozbyć sie zapasów tłuszczyku.jestem osoba aktywna,gram w pilke średnio 2 razy w tygodniu.także bede sie starał przypilnowac diety bogatej w białko.

[...] + gainer. Gainera odstawiłem po ok. miesiącu - zauważyłem znaczny przyrost tłuszczyku - zwłaszcza na brzuchu - co i tak jest moją odwieczną bolączką. Wcześniej brałem białko - WTC. Nastąpiła ogólna poprawa wyglądu i zwiększenie siły - zawsze byłem bardzo szczupły, przez ten rok ćwiczeń bardziej starałem się skupić na technice wykonywania [...]

Mam do sprzedania 2,5 kg - smak wanilia Hi Tec Protein bv=125, Zawiera: (serwatka i kazeina) oraz białko pszeniczne Wartość w 100 g: Białko 80,7 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 5,8 g Wartość energetyczna 1563 kJ 368 kca Oryginalnie zapakowane z wazna data.

Kup bialko 80% i bedzie git:)

HMB + THERMA + KREATYNA + BCAA + BIALKO(80%) . dobrze bedzie???

mam protein 80 ale mi sie konczy:/ jakie tanie białko polecacie??

[...] i plecy (chyba) , piąt : barki i kark , sob : nogi . 4 . Diete wtedy miałem bardzo słabiutką .. teraz mam dobrą i jade z 4 odżywkami : kreatyną , dextozą , gainerem , i białko . 5 . Przerwy były .. tylko że nie brałem tego jako regeneracje tlyko tak o była sobie pprzerwa hhe. 6 . Przeciwskazan nie mam . 7 . Mój cel to jak największa masa [...]

CZesc mam pytanie czy istenieje takie białko jak serwatkowe 92% bo koles który chce mi to załawić mówi ze bierze to z źródła z którego biorą je wszytskie dobre firmy olimp hi-tec itp. tylko ze one podobno dodają do tego jakies witaminy węgle i dlatego spada procent tego białka do 80-90%. miał ktos kiedys z was taką serwatke, odpiszcie pilne